Vitamin B-komplex - 50 mg - 100 kapslí

B-komplex je kolektivní název pro vitamíny skupiny B, které zajišťují správné fungování lidského těla. Jedná se o základní látky, které si tělo nedokáže samo vyrobit, proto je musí přijímat z vnějších zdrojů – potravin nebo doplňků výživy. Vitamíny skupiny B patří mezi ve vodě rozpustné látky, které se vylučují močí. Existuje několik typů vitamínů, které jsou označeny písmenem B. Abychom pochopili význam B-komplexu, musíme vědět, co každý z nich dělá pro naše tělo.

Každý z nich hraje významnou roli ve správném fungování lidského těla. Vitamíny skupiny B mají vliv na činnost důležitých enzymů podílejících se na metabolismu a tím napomáhají správnému fungování metabolismu vitální energie. Ovlivňují také duševní aktivitu a funkci nervového systému, zejména mozku.
 

Kdo by měl užívat komplex vitaminu B?

Těhotné nebo kojící ženy - během těhotenství roste poptávka po komplexních vitamínech B, zejména vitamínu B12 a vitaminu B9, které podporují vývoj plodu.

Starší dospělí – Nedostatek vitaminu B12 byl spojen se zvýšenou mírou deprese a poruch nálady u starších lidí.

Lidé s určitými zdravotními stavy, jako je celiakie, rakovina, Crohnova choroba, alkoholismus, hypotyreóza a anorexie, jsou náchylnější k rozvoji nedostatku živin, včetně nedostatku vitaminu B.

Vegetariáni a vegani – denní příjem komplexu vitaminu B pomáhá zajistit, že lidé se speciálními dietními preferencemi dostávají dostatek důležitých živin.

Lidé užívající léky – běžně předepsané léky mohou vést k nedostatku vitamínů B; Antikoncepční pilulky mohou také vyčerpat několik vitamínů B, včetně B2, B6, B9 a B12.

Vitamin B1 – thiamin, přispívá k normálnímu metabolismu důležitému pro tvorbu energie, také přispívá k normální funkci nervového systému a k normálnímu fungování psychiky.

Vitamin B2 – Riboflavin, přispívá k udržení dobrého zraku, zdravých červených krvinek. Riboflavin je díky snížení vyčerpání a únavy a tím i správného metabolismu důležitý pro výrobu energie. Riboflavin také přispívá k normálnímu fungování nervového systému.

Vitamin B3 – Niacin – jeho nedostatek se projevuje zvýšenou chutí na alkohol, nespavostí, nervozitou a podrážděností nebo bolestmi hlavy.

Vitamin B5 - kyselina pantothenová, přispívá ke správnému metabolismu důležitému pro tvorbu energie, podobně jako B2 přispívá ke snížení vyčerpání a vyčerpání. Mimo jiné se jí připisuje optimální duševní výkon.

Vitamin B6 – pyridoxin, přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu. Vitamin B6 přispívá k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu. Vitamin B6 přispívá k normální tvorbě červených krvinek. Vitamin B6 přispívá k regulaci hormonální aktivity.

Vitamin B7 – Biotin především přispívá k udržení zdravých vlasů, zdravých sliznic a udržení zdravé pokožky.

Vitamin B9 – Kyselina listová je velmi potřebná zejména během těhotenství a v období před plánovaným početím. Je důležitý pro zdravý růst buněk, správnou hematopoézu a má vliv na duševní výkonnost.

Vitamin B10 - PABA - nízká hladina nedostatku vitaminu B10 nebo vitaminu B<> se může projevit jako šedivění vlasů, u žen dočasná sterilita, změny pigmentace kůže, slabost, podrážděnost, nervozita, senilita, tvorba vrásek nebo suchá či povislá kůže.

Vitamin B12 – kyanokobalamin, přispívá ke správnému fungování nervového systému a ke správnému metabolismu důležitému pro výrobu energie.


Specifika pro obě pohlaví:

MUŽI: Vitamíny B zvyšují hladinu testosteronu u mužů, která přirozeně klesá s věkem. Pomáhají mužům budovat svalovou hmotu a zvyšovat sílu.

ŽENY: Vitamíny B jsou zvláště důležité pro těhotné a kojící ženy. Vitamíny B pomáhají při vývoji mozku plodu a také snižují riziko vrozených vad pro budoucí matky. Komplex vitamínů B zvyšuje hladinu energie a zmírňuje nevolnost.

* Referenční hodnota příjmu**
Není stanovena hodnota
DRV

Složení: Výše uvedené vitamíny skupiny B, protispékavá látka a zvlhčující látka: oxid křemičitý, plnidlo: mikrokrystalická celulóza, protispékavá látka: kyselina rostlinná stearová.

Dávkování: Užívejte jednu tobolku denně s jídlem.

Skladování: Skladujte na suchém a chladném místě!

Forma doplňku stravy: kapsle